Quer comer bem de forma saudável? Então veja isso!!!

Como vocês já acompanharam por aqui, eu estou envolvida com a Associação de Diabetes de Sorocaba, que presta um trabalho muito legal aos portadores da doença e familiares. No aniversário deles, de 19 anos, me convidaram para dar uma aula especial de Culinária Diet.

Compartilhei aqui com vocês algumas fotos e como foi a aula, acompanhada até por uma equipe do Jornal Cruzeiro do Sul, o principal aqui da nossa região de Sorocaba. 😉

Como tem muita gente me pedindo a receita, resolvi colocar aqui para todos as receitas que fizemos, testamos e aprovamos (não sobrou nem pra contar história)

Caderninho na mão? Então veja como são fáceis as duas receitas.

RECEITAS

  • Pão de Cenoura Diet – Essa receita além de saudável tem um sabor único, principalmente no dia seguinte, quando o sabor do queijo e da cenoura se unem ainda mais. Para ler a receita, basta clicar na imagem, ou aqui

151014_JSC_PãoCenoura_Receita

  • Manjar de Côco Diet – Essa receira é para deixar qualquer diabético com sorriso escancarado. Quem disse que eles nõ podem comer doce? Faça um teste, prepare esta receita em casa e não fale para os não diabéticos que ela é Diet, aposto que nem vão perceber, acreditem!! Para ter acesso à receita, basta clicar na imagem abaixo ou aqui

151014_JSC_Manjar_ReceitaGostaram? Aqui em casa essas são as receitas que fazem mais sucesso. Testem, preparem suas receitas e me mandem as fotos e um comentário contando como ficou, combinado?

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Quem tiver dúvidas de como fazer para seguir, ou sobre as receitas, deixa um recadinho aqui!!

Um beijo e obrigada pelo carinho