Quer comer bem de forma saudável? Então veja isso!!!

Como vocês já acompanharam por aqui, eu estou envolvida com a Associação de Diabetes de Sorocaba, que presta um trabalho muito legal aos portadores da doença e familiares. No aniversário deles, de 19 anos, me convidaram para dar uma aula especial de Culinária Diet.

Compartilhei aqui com vocês algumas fotos e como foi a aula, acompanhada até por uma equipe do Jornal Cruzeiro do Sul, o principal aqui da nossa região de Sorocaba. 😉

Como tem muita gente me pedindo a receita, resolvi colocar aqui para todos as receitas que fizemos, testamos e aprovamos (não sobrou nem pra contar história)

Caderninho na mão? Então veja como são fáceis as duas receitas.

RECEITAS

  • Pão de Cenoura Diet – Essa receita além de saudável tem um sabor único, principalmente no dia seguinte, quando o sabor do queijo e da cenoura se unem ainda mais. Para ler a receita, basta clicar na imagem, ou aqui

151014_JSC_PãoCenoura_Receita

  • Manjar de Côco Diet – Essa receira é para deixar qualquer diabético com sorriso escancarado. Quem disse que eles nõ podem comer doce? Faça um teste, prepare esta receita em casa e não fale para os não diabéticos que ela é Diet, aposto que nem vão perceber, acreditem!! Para ter acesso à receita, basta clicar na imagem abaixo ou aqui

151014_JSC_Manjar_ReceitaGostaram? Aqui em casa essas são as receitas que fazem mais sucesso. Testem, preparem suas receitas e me mandem as fotos e um comentário contando como ficou, combinado?

Já está seguindo meu blog?Não?  É muito fácil, basta colocar seu email na caixa aqui na lateral direita do site –> e depois acessar seu email e confirmar. Pronto, você já estará na nossa base de seguidores e receberá as novidades sempre no seu email. Legal, né?

Quem tiver dúvidas de como fazer para seguir, ou sobre as receitas, deixa um recadinho aqui!!

Um beijo e obrigada pelo carinho

 

Anúncios

Lenço no pescoço, sempre!

Algumas peças são necessárias em qualquer guarda-roupa, não é mesmo. Seja aquele pretinho básico ou aquele jeans que salva em qualquer momento. Além disso, cachecóis e lenços são um coringa que dão uma levantada em qualquer produção, por mais básica que seja.

Para mim, não importa se a ideia é aquecer no ou apenas para dar um toque no look. Vejam só essa matéria da Revista Capricho, que mostra que a tendência dos  cachecóis e lenços, mesmo no verão, está também em alta com as celebridades de hollywood.

lenços_hollywood

Mas como não somos bobas nem nada, nossas agulhas já estão bem treinadas para tecer centenas de metros de fios e linhas e deixar os pescoços de nossas amigas e clientes lindos, certo?

MINHA ARTE

Resolvi mostrar para vocês um cachecól que eu fiz e que gosto muito de usar e fez muito sucesso com minhas clientes. Eu segui a receita que a professora Elaine Tripiano disponibilizou no blog dela, que vale muito a visita, hein!

A receita é do Cachecól Ousadia Modelo 2 , com o Fio Supremo Ousadia, da Enovelar e agulha Crochê Clover 2,0 mm. A peça é muito rápida de ser feita e uma dica para deixar ela bem volumosa é usar o novelo todo.

Agora vejam o que acham da peça que fiz pra mim, a cor é mesclada de vermelho e rosa. Eu adorei!!

Agora agulhas a postos e mãos a obra. Acompanhem a video aula a Elaine e depois mandem fotos das peças de vocês, combinado?

E não se esqueçam de seguir o blog para receber todas as atualizações e não perder nenhuma. É só colocar seu email aqui dolado e depois confirmar. Tá com dúvida, deixe um comentário que vamos conversando.

Obrigada pelo carinho,

Mesmo no calor, nossas linhas e agulhas não param

Mesmo que ainda esteja fazendo uns dias de frio gostoso, daqueles de se enrolar em um chachecól, ou mesmo sair mostrando pra todo mundo aquele chale novo que acabamos de fazer, já estamos deixando cada vez mais essas pessas no armário, não é?

Mas quem disse que no verão não é possível continuar a fazer e usar peças de crochê e tricô? Dando uma pesquisada por aí achei essa matéria muito legal da Revista Caras e pelo jeito teremos muito trabalho mesmo durante os meses mais quentes.

CARAS_ISIS_PRAIA

Isso mesmo!!! A novela das 18h, Boogie Oogie, que se passa nos anos 1970, deu aquele empurrão que faltava para nossa arte ser ainda mais valorizada e ser apontada como tendência do verão 2015.

Continuar lendo